简单美味的5道家常菜，预备好，五一假期练练手
西兰花酿香菇-材 料-香菇200克、西兰花200克酱油1勺、食盐1勺食用油1勺、姜末、水淀粉适量-做 法-1.把香菇清洗干净，切去根蒂；把香菇，刻出花刀2.香菇蒂切成碎末，西兰花..
十胃九病，春天养胃，认准猴头菇！
谷雨已至，初夏将来。这时早晚温差大，不止易引起感冒咳嗽，还易出现脾胃不合，平时除了增添衣物，饮食上也要适当进补。而汤补则是进补尤为有效的。现如今，人称“十胃九病..
最近吃素的朋友爆增！小厨整理了一份素食新手指南送给想吃素的你~
我们选择吃素、必须有爱心，然后一切都会改变，因为功德福报和爱心的气氛，会改变一切。有些刚吃素的朋友，关于素食的常见顾虑，比如说吃素营养怎么平衡啊，吃素会不会很麻..
「养生一则」—想要养生，记得远离这些“老化剂”！
想要养生，记得远离这些“老化剂”！人人都希望青春永驻，衰老来得慢一点，但生活中总有一些东西在无形中加速各个脏器的衰老速度，腐蚀我们的健康。远离这些身体“老化剂”..
「健康人生」—注意了：“人睡三觉，命比纸薄！”
注意了：“人睡三觉，命比纸薄！”睡觉是每个人每天都要做的事情，而且人的一生中有很大一部分时间都在睡眠中度过，无论你睡觉的时间长还是短，都应该把觉睡好。因为，保证..
「酵素课堂」—酵素的作用大全，你也许正想知道！
酵素的作用大全，你也许正想知道！说起酵素的作用有哪些，一时还真的说不完。对人体而言，酵素的作用是全面而非局部的，是有机的整体而非单个系统和器官的。因为是全方位、..
小米加它是一绝，沾床就能睡、降火不伤胃、你还不知道就太亏了！
有一种主食不仅也能管饱，还能调补身体，养生作用甩其他主食一大截！不卖关子了，它就是——小米。经常吃小米，你会获得5大好处李时珍称小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠..
肠道“润滑剂”已公布，香蕉不在其中，若你常吃，为肠道健康加分！
人是自然界最高级的动物，身体的构造非常复杂，身体的各个器官都特别的重要，而肠道又被称为第二大脑。 因为肠道内的神经系统可以独立完成接收信息以及传递感知的过程，而..
这两种隔夜菜，一口也别吃，放冰箱也没用，是公认最有害的！
没了好的身体，也就没了好的心情；没了好的身体，也就没了好的生活。会劳逸结合的人，才会赢到最后。
素食菜谱 |豆角粗粮饼！
食材豆角、红萝卜、玉米面、面粉十三香、盐、香油步 骤1，豆角焯水2分钟左右捞出过凉2，红萝卜、豆角切成丁放入碗中。加盐，少许十三香，一勺香油，60g玉米面，100g面粉搅..