为什么提倡素食主义_【素食文化】素食主义概论

走路，是最简单的运动。而在这看似不起眼的走路过程中，其实暗藏健康密码。为什么有的人走路健身，有的人走路伤身呢？以下这些情况，一定要注意！这些都是“减寿步”！1. ..

有一种疏菜，无论树上，还是瓜架上，凡是可攀缘的地方，都适宜它生长。结出的豆荚，像初几头的弯弯月亮，这就是扁豆，无论烧还是炖，炒，均口味回甘，甜糯，是非常受欢迎的..

有一种主食不仅也能管饱，还能调补身体，养生作用甩其他主食一大截！不卖关子了，它就是——小米。经常吃小米，你会获得5大好处李时珍称小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠..

众所周知，一年有四季，而一天也有“四季”，却鲜为人知。在四季更迭中，阳气有着生、长、收、藏的变化过程。春季生机萌发，夏季充满活力，秋季收获成果，冬季万物归宁。如..

训曰：凡人于事务之来，无论大小，必审之又审，方无遗虑。译文：大凡一个人对于即将发生的任何事情，无论是事大还是事小，一定要十分谨慎，仔细地观察和研究，这样才不会留..

《道德经》：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”是告诉我们，谋事在人，成事顺其自然。古有神射手，能百步穿杨，且从未失手过。君王想一睹风采，就召见他并提出：“射..

谷类是中国人的传统饮食，“五谷”指的是“稻、黍、稷、麦、菽”。所谓“人食五谷而化精”。小米被称为五谷之首，既养先天之本，又养后天之本。今天给大家推荐一款“黑小米..

原料：西红柿，土豆，中芹调料：蕃茄酱，盐，糖，磨菇精做法：土豆洗净去皮切片，西红柿切块，中芹切粒备用。先把土豆片焯一下水，起锅热油把土豆片炸熟后倒到油篱上滤油，..

食材南瓜、面粉步骤1，南瓜削皮切长条2，再把南瓜切成小丁备用3，面疙瘩的搅法：首先水要一点点的加，不要加多了，也不要太干了，适量是最难的哦，搅拌的时候要一手拿稳碗..

苦瓜消暑又败火还可以开胃！干煸、糖醋、香辣、煮粥⋯⋯原来是美容极品！✦中医认为苦瓜有清暑除烦的功效。明代著名医药学家李时珍就夸其“清心明目、益气解热”。-清热解..