素食者如何补充蛋白质

《复临健康研究2》(AdventistHealthStudy-2)发现，素食饮食可以延长寿命。素食的男性平均寿命为83.3岁,而非素食的男性平均寿命为73.8岁。素食的女性平均寿命为85.7岁,比非..

素食到底是一种饮食方式，还是一种生活态度？素食既是一种饮食方式，也是一种生活态度。作为饮食方式，它真正能够使我们身心健康，精力充沛，神采奕奕，这我是作为一名实践..

许多老年素食朋友明显地比他(她)的实际年龄看年轻。各人的情况有差异，但大部分老年素食者的年龄会被少看5-10岁左右。由于过去素食很不普及，这些老年素食朋友很少有胎里素..

答：您好！根据英国国民健保服务(National Health Service，简称NHS)网站，成人每天需要大约1.5微克的维生素B12。维生素B12的重要功能包括保持脑部、神经和脊髓等神经系统..

1.新加坡新加坡 - 风景图片,风景画,山水风景图片,风景名胜有许多印度人和中国人居住在新加坡，这让你很容易就在新加坡找到素食。遍及新加坡的摊贩中心和美食中心为你提供了..

关心素食文化，健康与养生，从心开始；提倡素食文化，慈悲小动物，从我开始；中国素食文化，自利更利他，从大家开始。Care about vegetarian culture, health and keeping ..

藏北无人区常松工程师年龄：38岁素龄：10年以上爱好：旅行自1993年起，5次进藏2002年从拉萨骑单车到珠峰脚下，历时11天，行程600公里2004年负重徒步穿越藏北，历时2个多..

那帮吃肉的猛男们估计要嘲笑吃娘炮食物的居家好男人了，但是事实上，当谈到闺房乐趣时，娘炮食品代表们将会笑到最后。一项新的研究发现，以豆腐等素食为主的人们能享受比肉..

肉类生产不仅包括对动物的残忍屠宰过程，而且还对中国乃至全球脆弱的生态系统造成危害。蒋劲松呼吁人们成为素食者, 以选择绿色环保生活方式。"中国现在许多人对素食的误解..

无论出于什么原因，你已经成为一位素食者了。随着素食时间的增加，你会发见自己身体和心灵上的可喜变化。你的健康状况在不断改善，精力充沛;你的喜好、生活目标和人生追求..