吃素的好处和坏处

即便是素食者，如果要保持健康和精力旺盛，在果蔬、米面、豆制品和油脂的摄入方面，也不是随意的。否者，如果素食者过份摄入大量富含蛋白质和脂肪的豆制品、干果和植物油的..

经常有同修气势汹汹的找我辩论，说佛从来没说过不让吃肉，还振振有辞的指责我误导人。五逆重罪一念回光都能往生，吃点肉怎么了？对这些人我说话很直接：钻空子钻到佛教里..

我们知道，布施是佛修六波罗蜜中不可或缺的一环。既可从实践中学习放开对我的执着，又可以累积往生西方的功德资粮，修福修慧。而放生乃布施中甚为殊胜的一种方法，诸功德..

英文报纸《日本时报》专栏记者艾美查维斯（Amy Chavez）最近在台湾待一个月后，执笔举出叁种台湾努力救地球的方式，包括：捷运\走环保风、塑胶袋要付费、吃素。她认為，台..

1. 问题的引出面黄肌瘦时下出现很多饮食新理念，其中之一就包括不吃主食，以蔬菜为主的饮食原则。有两类人群持这种观点：第一类，想减肥的女性；第二类，某些佛教人士。笔..

问：弟子吃全素已经好几年了，但还是喜欢肉的味道，有时还流口水，如何才能突破这层障碍？又弟子身体很差，很消瘦，精力也不充沛，诵经念佛时经常昏沉要睡着，弟子怀疑是..

亚心网讯(记者肖琳)“女儿经，仔细听，早早起，出闺门，烧茶汤，敬双亲……”12月5日，在乌市北彩门社区一鸣佳苑小区，刘素清老人坐在家中的沙发上，背起了自己最喜欢的《..

尽管吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等，但原则上吃素是泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉，因此可降低并调节体内胆固醇，且不至因吃肉类而产生过高的尿酸，不至提高..

由于肉类较不容易消化，滞留于肠胃道时间较长，因此较有饱足感，因此荤食者改成吃素后，肚子可能很容易就饿了。此感觉可能需要一段时间，让肠胃道适应。此外，许多改成吃..

农历初一、十五，海洋潮汐的变化因月亮的盈亏影响而达到最大值的时候，我们人体内部血液涌动的潮汐也达到了最大值，情绪就会陷入极端的状态中。素食在中国古代的含义并不..