揭露长期吃素的副作用——科学家的惊人发现
长期吃素,究竟对人体健康的影响如何?是有害?是有益?不少社会人士及素食家们对此问题非常关心。特别是近年来,血管硬化问题严重地威胁了人类的健康与生命。在许多国家因..
为生命也为健康,从今天开始吃素吧!
看了《您吃的健康吗》这本书,还是深受启发,以前大概知道素食对人是健康的,但还是没有了解那么多,把这部书的内容总结一下,给读者一个参考。吃素食的优势:一:看看狮子..
吃素两个月的心得让我更加珍惜生活
韩健我吃素两个多月了,起因是做一个科学实验,方法是用高通量测序,看看从荤食转变成吃素以后对肠道菌群和免疫组库是否有影响。吃素两个月下来有些心得:(1)并不馋荤。本..
大力推荐--吃素食的技巧
营养学专家一直在强调: 尽量吃植物性食物, 少吃动物性食物, 尤其要少吃高脂肪含量的食品, 才是健康的饮食方式。那么你知道怎样吃素食吗?知道吃素的好处, 或许你惟一担心的..
揭秘佛人是如何吃素食的
现代有很多的素食主义者,他们倡导大家多吃素。因为现在的人们生活水平都提高了,大鱼大肉的饮食也导致了现在很多人身体的不健康。佛人吃素会长寿,下面我们来揭秘佛人是如..
亿万富翁是这样吃素的!
全球500强之一的AT&T公司亚太地区前总裁温先生今天视察了我们公司。他现在是一个拥有数亿资产的香港出版公司董事长,一位慈眉善目的中年人。 中午由我做东,请他吃饭。亿万..
这样吃素才健康
吃素最怕营养不均衡,加工食品和氧化油脂吃的多、新鲜蔬果吃的少、蛋白质、维生素B族摄入不足,这些问题都会导致我们身体机能失调,出现各种疾病。现在的素食餐厅和市面上..
吃素容易导致骨质疏松吗
流言:素食营养价值不高,吃素容易导致骨质疏松的说法在朋友圈一直没有消停过。专家解读:只要科学合理的饮食搭配,每天食物多样化,平衡膳食,通过谷类、豆类、蔬菜类、水..
吃素可以让身体更轻盈
荤食吃多了,又消化不了,体内自然就会生起内热、痰湿和淤血,呈现出不通的状态。而且鸡鸭鱼羊等动物被宰杀时是极度的紧张、恐惧,势必会在体内产生大量的毒素,但还没来得..
盲目吃素或致胃肠道疾病
由于春节期间的胡吃海喝,不少人腰围长了不少。有的小伙伴们、尤其是爱美的女性朋友,在历经大鱼大肉后,会开始吃素,认为可以调节肠胃、达到刮油清脂的目的。贵州省肿瘤医..