芝麻酱面
材 料面条、芝麻酱、蔬果粉、盐适量橄榄油、生抽适量做 法1，取适量芝麻酱放碗中，加盐、蔬果粉、生抽搅拌，视情况加适量橄榄油搅拌好备用；2， 煮锅加水烧开，面条入锅煮..
豆花米线
来源 | 慈济慈善事业基金会豆花米线慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食食谱提供者 / 摄影者:朱薇材 料酸浆米线、水豆腐、花生末炸花生、炸小..
煮菜煲汤多加一味料，提鲜入味香10倍，厨房小白也能惊艳全家
对于烹饪爱好者来说，认识和分辨调味料可是一门大学问。中国古代有“酸甘苦辛咸”五味之说；现代科学证实，辛即辣，主要是指热与痛的混合感觉，是一种痛觉，不是一种味觉，..
酱汁是菜肴的灵魂，有这10款经典纯素酱汁，你还怕菜不好吃吗？
一道佳肴的灵魂往往是酱汁，它给平淡的食材增添无限活力，勾上点睛之笔。搜罗10道经典酱汁食谱，调味、拌面/沙拉、抹面包/饼……用任何你能想到的方式，来享用它们吧！01纯..
薄荷泡水喝，9大好处不请自来！
说起薄荷，大家肯定都不会陌生，在平时的生活中，我们都吃过凉凉的薄荷糖，用过薄荷牙膏刷牙，打盹时会用清凉油……这些都是添加了薄荷成分。薄荷是世界三大香料之一，也是..
酵素：“内脏里缺啥，你脸上就长啥”！
人体的内脏，心、肝、脾等都和脸上的不同部位有着特定的“联系”。心、肝、脾、肺、肾有多健康，脸蛋就多漂亮！皱纹-----如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所以..
食物也有五行，吃对了健康又好运！
五行是相邻相生，相隔相克。中医里讲究「五行、五气、五脏、五味、五色」，他们彼此联系，五行和谐了，身体自然健康，反之，若出现偏移，反映在身体上就是得病、体能下降。..
春天养肝多吃素食有益健康，为你备好了15道素食谱
春天万物复苏，是养肝的最好时期，饮食与生活息息相关，通过饮食养肝特别关键，通过食物来养肝是最简便，也是最直接的。今天特别推荐15道健康素菜，一起学做起来吧！金针菇..
青筋爆出，身体发出的警报！
点击蓝字关注我们生活中常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管，专家认为，无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。大家所能观察..
酵素给你100分健康， 春天就该撩人一些！
现代上班族工作压力大、睡眠不足、脑力工作大，体内合成ATP能量效率低下，身体微循环不畅，大脑供氧不足，精神疲倦，工作效率低下，身体也开始出现麒麟臂、小腹凸出等问题..