胎里素宝宝东东的故事:素食可以改良性格,提高智慧!
这是一个真实的故事:东东是我见到过的最可爱、最不可思议的小孩!八年前我在沿海某城一外资公司工作,这个公司很奇特:老板与几个上司全是吃纯素的!我的主管上司是国内..
给吃素的朋友提供一个食物营养目录,缺什么就照着吃
给吃素的朋友提供一个食物营养目录,缺什么就照着吃!吸收足够营养,提升生命力,最好多多吃:瓜菜〈例如红萝卜、青瓜、菠菜〉,五谷〈例如糙米、小米、小麦〉,水果〈例..
从能量角度解读素食饮食,读完醍醐灌顶!
「爱」是吸收的最重要因素首先,无论我们吃什么,「爱」是吸收的最重要因素。“切记,永远都以「爱」接受,因为是「爱」指示食物如何滋养你的身体。感谢食物,并且,感谢..
感恩心,是需要培养的
在一个“与成功者对话”的论坛上,一位听众请教台上的企业家:“您觉得一个人成功的秘诀在什么地方?”企业家没有讲一番大道理,而是告诉在座的各位:“保持一颗感恩的心..
补充蛋白质增强免疫力,这20款植物蛋白,吃素的你一定要试试
疫情期间,安全很重要,除了避免去到人群聚集的地方,补偿营养,提高自身免疫力也很重要。在这当中,蛋白质格外重要。蛋白质在人体健康担当着举足轻重的角色,它能够做到..
约翰霍普金斯大学:救命饮食,吃蔬食可降低新冠转重症风险
全球疫情肆虐,生死交关之际,这群前线医护是所有病人的倚靠,他们也是和死神最靠近的一群,无时不刻都有染疫的危险。美国约翰霍普金斯大学研究团队,针对法国、德国、义..
春天咳痰,喉咙干痒?这方法比冰糖雪梨更管用!80%的人都不知道
开春以来,天气气温变化不定加上空气污染严重人体易受风邪侵害最容易受伤的便是“呼吸系统”。大多数人会出现咳嗽、痰多、发痒一天到晚真是折磨。早上醒来喉咙干的好像被..
包饺子别用韭菜了,用此菜,滑嫩鲜美,比韭菜馅好吃
学习更多素食教程!在北方地区,民间普遍流行“贴秋膘”,而饺子就是贴秋膘的其中一种方式,事实上在北方,只要是重要场合都离不开饺子。吃饺子,更多的是食欲受到影响,..
所有素食中,这种便宜的“黄金食物”,常吃有奇效
学习更多素食教程!玉米素有“黄金主食”的美称,更可作为“日常保健品”食用!你有什么理由不吃它呢?4个吃玉米的理由玉米全身是宝,不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪,..
家宴的素菜清单,8道颜值高又好吃的素菜做法,清淡味美解油腻,不贵又好做!
学习更多素食教程!烧素鹅原料:豆腐皮四张、生姜片四块、八角一个、老抽少许、盐糖各少许、熟黑白芝麻 / 少许。制作方法第一步:豆腐皮摊开,两张一个叠成方形,放入平底..