10分钟就可以get的南瓜汤,这么健康又美味的做法,真的强烈推荐!

  • 2023-03-01 14:18
简介香浓黄金汤菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -姜片、胡椒粉南瓜、油豆腐、内酯豆腐酵素养油、酵素饱和盐- 详 细 步 骤 -1. 汤锅内放入生姜片加酵素养油爆香,放入南瓜切..

香浓黄金汤

菜谱 | 六和健康厨房

- 食 材 & 调 料 -

姜片、胡椒粉

南瓜、油豆腐、内酯豆腐

酵素养油、酵素饱和盐

- 详 细 步 骤 -

1.  汤锅内放入生姜片加酵素养油爆香,放入南瓜切片,锅内注入酵素养水,开小火慢炖;

2. 等到南瓜熟透,再加入小油豆腐,让它充分吸收南瓜的鲜甜,出锅之前再把内脂豆腐切块放入,加入酵素饱和盐和胡椒粉调味。加盖焖上十分钟后,开盖撒上香菜末就完成了。

此菜谱由陈姐姐提供

特别适合孩子和老人食用

这道靓汤

对我们的脾胃非常友好

- E N D -

更新于:2023-03-01 14:18
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