荷包蛋焖面的家常做法
食材：2个鸡蛋、1把面条、2瓣蒜、3根小米辣椒、2根小葱调料：食用油、生抽、老抽、素耗油、食盐、白糖、胡椒粉、陈醋做法：1、将小米辣椒切成圈，蒜切成末，葱切成葱花，放..
这些特殊时期不可以刮痧
自己刮痧疗病时应掌握刮痧的禁忌症，防止出现意外。那么，什么时候不能刮痧呢?让中医来告诉你：刮痧是一种非药物特色疗法，在我国民间流传数千年，尤其是老年人非常迷信刮..
白灼青瓜花的做法
白灼青瓜花的做法原料：青瓜花、红椒调料：素蚝油、生抽做法：1.青瓜花洗净，红椒洗净切丝。2.锅中注水烧开，调入少许油，倒入青瓜花焯熟再倒出沥水，装盘待用。3.起锅热油..
东北酱豆腐的做法
食材：1块老豆腐（用老豆腐口感会更好）、少许韭菜、2根小米辣椒、3瓣蒜调料：东北农家酱、食盐、食用油、老抽、生抽、水淀粉（适量水兑适量淀粉，搅拌均匀）做法：1、将豆..
锅巴土豆家常做法
食材：3个土豆、2根香葱、3根小米辣椒调料：食盐、食用油、白芝麻、孜然粉、辣椒粉做法：1、将土豆去皮后洗净，接着切成厚片备用。2、锅内倒入适量清水，大火烧开后加半小..
番茄炒菜花的家常做法
食材：半颗菜花、2个西红柿、2瓣蒜、2根葱调料：食盐、食用油、白糖、番茄酱做法：1、将菜花掰成小朵放在清水中，加1勺盐搅拌后浸泡10分钟，到时间后捞出放盘中备用。2、锅..
海带炖土豆片的家常做法
食材：1盘海带、2个土豆、3瓣蒜、2根小米辣椒调料：食用油、黄豆酱、生抽、老抽、素耗油、胡椒粉做法：1、海带提前3小时先浸泡，然后将泡去盐分的海带切成宽条，接着切成小..
自制干脆面的做法
食材：挂面、熟芝麻调料：食盐、素耗油、白糖、麻辣鲜、孜然粉、食用油做法：1、锅内倒入适量清水，大火烧开后放入挂面，用筷子搅散后煮至面全熟，接着捞出放清水中过凉，..
茭白炖杏鲍菇的做法
茭白炖杏鲍菇的做法原料：茭白、杏鲍菇、中芹、彩椒。调料：素蚝油、蘑菇精、生抽、老抽、生粉水、香油。做法：1.茭白、杏鲍菇切滚刀块，中芹洗净切段，彩椒洗净切菱形。2...
这样喝牛奶会危害健康
1、加糖不加糖的牛奶不好消化，是许多人的共识。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量，但必须定量，一般是每100毫升牛奶加5-8克糖。牛奶里加什么糖好呢？最好是蔗糖。蔗..