• 它被誉为“世界素食之都”,一个最适合素食者居住的城市!

    布莱顿是英格兰南部海岸的一个海滨度假城市,城市散出发的波西米亚风格的艺术气息吸引很多游客前往度假,是一个去了一次就令人永生难忘的城市。也正是因为这座城市的包容,..

  • 素食菜谱:营养酸奶

    来源 |慈济慈善事业基金会每日蔬食·营养酸奶食谱提供者 / 摄影者:赖洪兰材料火龙果、香蕉、黄瓜、小番茄、酸奶将上述食材洗净去皮,切成片,装入容器淋上酸奶即可..

  • 7个让你排便困难的坏习惯,想要大便通畅,看看中医怎么做~

    人生四件大事“吃”“喝”“拉”“撒”,无一不是以痛快为好。但唯独“拉”这件事,经常遭遇瓶颈,便秘的确是一件让人困扰的大事。七个习惯让排便变困难1.吃加工食品诸如面..

  • 润肺良品——枇杷酵素的功效及做法

    提起枇杷,可能很多人都不会陌生,当我们出现喉咙痛、喉咙干、咳嗽的时候我们都会想到它。吃枇杷可以润肺止咳,缓解喉咙嘶哑疼痛等等。慢性支气管炎、支气管哮喘等慢性肺病..

  • 女人坚持吃此菜,给肠胃洗洗澡,肚子不鼓,又淡化雀斑,长颜值!

    最近天气热的像蒸桑拿一样,离开空调房间就满身大汗,夏季出汗过多,大家一定要及时给身体补充水分,天气热的话,食欲下降,身体也比较疲乏,饮食上一定要清淡一些,避免给..

  • 「酵素课堂」—喝酵素,守护肠胃健康!

    从理论上来说,世界上很大一部分的慢性疾病都能够通过食疗方法来调节,毕竟食疗方法要更加安全一些。食用酵素是一种不错的食疗方法,因为酵素并不是药物,所以吃酵素也相当..

  • 你知道吗,免疫力是世界上最好的医生,用这5个方法和9种素食激活它!

    我们会发现,有的人一到冬天,身体就没有好过,一直在出问题,而有的人冬天身体没有任何不适,并且还不怕冷,为什么会出现这种差异呢?答案是免疫力不同。免疫力是人体的保..

  • 上班族的10种最佳放松方法

    在经历了一天激烈的打拼后,不少职场中人会将工作场所的紧张情绪带回家中,回到家中仍然无法放松。如果发生这种情况,试试以下10种调节方法,它们能够帮助你从办公状态调整..

  • 干煸平菇的做法

    食材:平菇调料:辣椒粉、白芝麻、孜然粉、食用油、食盐做法:1、将平菇撕成条状放在清水中搓洗干净,然后攥干水分放盘中备用。2、锅内加入少许油,油热后倒入平菇,开中大..

  • 黄豆芽拌粉丝家常做法

    食材:1盘黄豆芽、1把粉丝、1根胡萝卜、2根小米辣椒、3瓣蒜、2根香葱调料:生抽、陈醋、香油、白糖、食盐、自制辣椒油做法:1、将黄豆芽倒入清水中,清洗干净后捞出放盘中..

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