蒲公英,养肝护胃保视力
蒲公英是食物药蒲公英是路边草,也是大家都很熟悉的野菜。不过,平时大家大都只是把它当食物吃,却很少有人知道,蒲公英是一款优秀的“食物药”!在我们身体出现这些小问题..
菜根谭:人能放得心下,即可入圣超凡
放得功名富贵之心下,便可脱凡;放得道德仁义之心下,才可入圣。一个人要能抛得开功名富贵的名利思想,才可以摆脱尘世的杂念;要能放得下仁义道德等美名的束缚,才可以进..
没有感恩,便什么都没有
佛陀在世的时候,有一位老人,虽然有五个子女,但是没有一个愿意赡养他,他走投无路,只能沿街乞讨。他怨恨子女不孝顺,觉得人生充满了痛苦。直到有一天,他遇到了佛陀,就..
700年种植历史,好吃又有颜,这款七彩花生绝对能刷新你的认知!
生活中很常见的花生一般都是红色的,那七彩的花生你见过吗?在云南普洱孟连,生长着一种七彩花生(也叫豹纹花生),花生果仁有着淡红、紫黑、白等多种颜色身披彩衣,因此..
香芋西米露
原料:芋头、西米、枸杞调料:椰奶、冰糖水做法:1.芋头洗净去皮切粒,枸杞用凉水泡发备用。2.锅中注水烧开,撒入西米小火慢煮至透明状,捞出冲凉待用。3. 糖水锅加水烧开..
青萝卜丝饼
食材青萝卜,素肉片, 面粉,糯米粉胡椒粉,素蠔油,盐步 骤1,青萝卜刮成细丝,加入一勺盐翻拌均匀,腌制10分钟使萝卜丝变软,同时刹出萝卜丝的水分。2,挤出萝卜丝的水分..
适合女性的六大运动
运动方案一:滑冰不论是旱冰还是水冰,均有助于锻炼身体的协调能力,在身体方面,它可以使你的腿部肌肉更加结实而又弹性。同时,滑冰属于大运动量的运动,它还会提高你的肺..
不能和牛奶同吃的食物
牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质,营养专家提醒,健康饮奶要讲究搭配,牛奶不宜与3类食物一起食用。一是牛奶与韭菜或菠菜不能一起吃,牛奶与含草酸多的蔬菜..
爆炒莲子百合的做法
爆炒莲子百合的做法原料:鲜莲子、百合、中芹、彩椒。调料:盐、蘑菇精、生粉水、香油、生粉水。做法:1.百合切去根部,剥开洗净,中芹洗净切段,彩椒洗净切菱形。2.将以上..
中医教你打扫五脏六腑
身体每天要呼进成分复杂的空气、吃下各种各样的食物等等,虽然很多营养被我们吸收,但是也有很多杂质一起被摄入体内,长期下来在我们的体内累积大量垃圾,需要排出。中医教..