鲜生优食专属——酸辣土豆丝
- 2022-05-09 23:52
简介酸酸辣辣最开胃问酸辣土豆丝做法1.锅内放油烧热,放姜丝和青辣椒丝爆一下。2. 放土豆丝快速翻炒一两分钟。3. 淋入白醋。4. 放盐翻炒出锅。答问酸辣土豆丝营养价值1. 土豆富..
酸酸辣辣最开胃
酸辣土豆丝做法
1. 锅内放油烧热,放姜丝和青辣椒丝爆一下。
2. 放土豆丝快速翻炒一两分钟。
3. 淋入白醋。
4. 放盐翻炒出锅。
酸辣土豆丝营养价值
1. 土豆富含大量碳水化合物,能供给人体大量的热能。
2. 土豆所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多。
3. 土豆的皮富含绿原酸和硫辛酸。绿原酸有抗氧化和抗癌的功效,硫辛酸可淡斑、防止皮肤老化。
鲜生优食单份参考热量约325大卡
酸辣开胃又能省掉主食
宝子们冲冲冲!
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