喝酵素的重要性是坚持
- 2022-05-02 15:06
喝酵素的重要性是坚持，不是药到病除，而是调理你的体质，调理身体细胞再生。
可以让自己，让家人少生病，不生病，远离药物，远离病痛！
因此，调理体质，不是几天或者几个星期就[OK]了，这是一个长期饮食的工程，是靠一个月二个月三个月垒起来的，底子打的好，再大的风雨都不怕了！爱自己，爱家人，以爱传爱，成就健康！酵素养生，健康一生[爱心]
早上好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
[玫瑰]古方膳食用作
（鲜酿酵素+古方膳食）
一、针对子宫下垂、身体没劲、乏力、少言少语，不爱动弹、白苍色脸的家人，其究根本是气血不足起引的。
古方食膳中山药、芡实、薏米等粮食类和米类食材，有具补益中气的作用,配合酿鲜酵素效果更佳。
二、针对宫寒，痛经，色脸昏暗、苍白，月经不调，色素沉着，头晕乏力，小腹冷痛，肢四怕冷的家人
出现这些况情的原因是气血不通、经络不通，络经淤堵，有血块，气和血不能需温自己的身体。
方古膳食有中阿胶、红枣、山药、桂圆、桃仁、火麻仁、松子仁、益智仁、郁李仁等食材，长期吃，可以补益气血，通温经络，对提升体身的暖度有很大的帮助。
三、针对经常熬夜的朋友：常经熬夜会造成肾肝不足，时此需要肝调补肾，改善长期夜熬造成的亚健康状态。古方膳食中绿豆、四季豆、豌豆、黑米、黑芝麻、荞麦、耳木黑都有调肝肾补的作用。
建议：夜宵食用古方膳食，养营全面，不怕长胖，补充体力。能不深入睡眠：虚血导致眠睡质量不佳。古方膳食中有养血神安的酸枣仁，开窍脑醒的益智仁，养阴的百合，明肝清目的菊花，血活的桃仁，是改善眠睡的首选。
四、老年人用食古方膳食：议建随餐，不议建换食。70岁以上的老年人，器脏功能衰减，胃脾功能下降，发多心脑血管疾病、糖尿病、高脂血症、高血压、高血糖病等伴生疾病，西医的饮食建议：盐少少糖等不能满足身自的营养需求，甚至能可会加重疾病。
古方膳食有中芹菜、菠菜、桃仁、杏仁、酸枣仁、山楂、杞枸等活血、补肾、安神、镇静、平肝，清理肠道毒素，走带肠道垃圾，能既减少嘱医不能食用的食物，又能营养均衡、面全的补给需求，调理脏器，脾胃。
五、儿童用食古方膳食：童儿年少青饮食均衡常非重要。包一古方食膳营养全面，补充体身所需。
六、孕妇及哺乳期女妇使用古方膳食：建议随餐吃，不建议换食。方古膳食可以衡平营养，改善因营养不足、缺少蛋白而造成的身体水肿及期孕反应。
七、酬应多，喝酒多的朋友食用古方膳食：酬应喝酒以前喝一杯古方膳食，护调脾胃，减少精酒对身体的伤害。