戒色6年前辈的建议
- 2022-07-26 00:54
简介一、少吃肉,或者不吃。解释下原因,因为肉类里面有激素,动物也跟人类似的,而且现在很多时候还会人为的打激素。所以吃了会刺丨激人的欲望,所以很多人戒不掉。所以不吃肉..
解释下原因,因为肉类里面有激素,动物也跟人类似的,而且现在很多时候还会人为的打激素。所以吃了会刺丨激人的欲望,所以很多人戒不掉。
所以不吃肉是最安全的,但是一般情况下大家不容易做到,那就少吃。吃蛋奶的话会相对好很多,也是可以的。
而且不吃肉的话营养是完全够的,肉类里面微量元素较比蔬菜都少很多,蛋白质含量不及大豆,目前肉类其实也有很多隐患、各种D素,有兴趣的朋友可以网上了解一下,我自己是完全吃素的,身体好的很,大家可以放心。但是吃素也不是光吃白菜萝卜,不要走极端,吃素营养搭配也要均衡。
二、不吃葱、蒜、韭菜、洋葱。
吃这些也会增加人的欲望,里面具体有什么东西导致的我也说不清。
有人说韭菜是壮Y的,或者有的地方说这些对男人好什么的,它那是指增加欲望方面来说的,对我们想戒色的朋友来说那是非常不好的。
三、远离一切黄D、SQ的信息
常在河边走,哪儿有不湿鞋。
我戒色6年,都不敢看那些跟Y欲沾边的内容,偶然都看到得赶紧关掉,不然我也会生欲念,所以大家更得注意了,手机电脑这些都要尽量少碰。
四、不意Y
很多人以为戒色就是不SY了或者怎么样,但是对心理上面的Y念就放松了警惕。其实心念一动,身就跟着动,下面会有感觉的,所以自己动了Y欲心自己会知道。
我们得从内心把这个黄D拔掉,断除一切侥幸心理,不然的话好像拔草不除根一样,还有S灰复燃的一天。有人觉得说我戒个几个月身体恢复恢复再SY呀,或者怎么样的,千万别有这样的想法!这都是我们的心M作怪,一定要端正心自己念,以前我们不知道也就罢了,明知故犯就太傻了。
如果前面三点做的比较好,不意Y也就容易做到了。
更新于:2022-07-26 00:54评论问答
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