双豆土茯苓汤,增强机体免疫力
- 2022-04-28 14:22
简介来源:珠海市普陀寺制作方法原料:土茯苓、赤小豆、芸豆、腰果、枸杞调料:盐、蘑菇精做法:1. 土茯苓切片,赤小豆、芸豆提前洗净浸泡3小时,枸杞用凉水泡发。2.砂锅加水烧..
来源:珠海市普陀寺
制作方法
原料:土茯苓、赤小豆、芸豆、腰果、枸杞
调料:盐、蘑菇精
做法:
1. 土茯苓切片,赤小豆、芸豆提前洗净浸泡3小时,枸杞用凉水泡发。
2. 砂锅加水烧开,倒入土茯苓、赤小豆、芸豆、腰果大火烧开改小火煲50分钟,放入枸杞,调入适量盐、蘑菇精即可。
春夏之交,空气湿度大,早晚温差大,很容易湿、热困身而生病。有针对性地煲些靓汤给家人喝,有助于家人(特别是免疫力较弱的老人和孩子)少生病,平稳度过季节交替。
更新于:2022-04-28 14:22评论问答
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