便秘吃酵素，烦恼走光！

一般来说久病不愈的患者会有肾阳虚损、阳气不运的症状，稍稍受寒就会导致脾肾阳衰，寒凝气滞，肠道无力，这样一来就会出现大便运行困难从而引起便秘。

“治疗便秘的最好方法是采取食物疗法，多吃富含酵素的食物，摄取足够的膳食纤维，酵素能够促进肠道消化吸收，缩短食物在肠内的停留时间，抑制食物在肠道内进行腐败发酵，同时酵素原料中的大量食物纤维能加速肠道的蠕动。”目前在日本等国“酵素”已经成为便秘患者的健康福音。

酵素之所以能在世界发达国家很快地被认可，其中一个原因就是无刺激、无依赖的治愈便秘。酵素通常是由蔬菜、水果、藻类和菇类等原料通过发酵而制成的健康食品。

所以能够有效的帮助消化和吸收，缩短食物在肠内的停留时间，抑制食物在肠道内进行腐败发酵和毒素的产生，加速肠道的蠕动，并能显著的改善由于便秘而引起的脸色暗淡、粉刺和色斑等肌肤问题。

便秘本身并很少直接产生致命的危险，但是如果您年龄较大，患有心脑血管疾病，那便秘可能是一个致命的危险因素：便秘使得排便时必须用力，这样血压就会升高，机体的耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛和心梗而危及生命。正是这些危害，使无论是西医还是中医大夫都建议您保持大便通畅。喝酵素让你从最根本上解决便秘问题。

由于情绪忧郁、久坐少动、心情不佳从而导致气机郁滞症状，从而体内大肠传送缓慢，糟粕（比喻废弃无用的事物）内停止运动而后形成便秘。

持续服用酵素，会通过增加肠的蠕动而彻底摆脱便秘的痛苦。

酵素能为肠道补充大量的有益菌，恢复肠道内菌丛的平衡，同时能促进食物的分解，恢复肠道正常的代谢机能，同时分解肠道内的毒素垃圾，促进排便。

酵素富含大量的膳食纤维，膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，对促进良好的消化和排泄固体废物有着举足轻重的作用。

酵素中大量的水溶性膳食纤维，可在人体肠道内形成保护膜，吸取重金属有害物质、油脂和有毒物质等，达到排毒和预防消化系统疾病的作用。

同时，酵素含有的有益微生物菌群可相对降低致ai物质浓度，刺激肠蠕动作用，缩短致ai物质与肠壁接触时间大大。专家一致认为，摄取过量的动物脂肪，再加上摄入膳食纤维素不足是导致肠道ai症的重要原因。