大寒节气自制菊花艾叶护膝御寒防治关节炎
- 2022-05-30 05:47
简介今天是农历的大寒,是一年中的最后一个节气。俗话说小寒大寒,冻做一团。大寒在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷,但仍然是一年之中寒气最重的时候,防寒保暖..
今天是农历的大寒,是一年中的最后一个节气。俗话说小寒大寒,冻做一团。大寒在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷,但仍然是一年之中寒气最重的时候,防寒保暖不能掉以轻心
天冷,上了岁数的人容易感到腰腿发凉,尤其膝盖部位感到不适,还有的上下楼时痛得钻心,如果戴上一副护膝会好一些。这里教大家用菊花与艾叶自制保暖护膝。
中医认为,菊花为祛风之要药,可解热、抗炎、镇痛,能够治疗风湿之邪侵袭人体引起的痹证,即风湿性关节炎和类风湿性关节炎;而艾叶温经止血,散寒止痛,尤其对冬天感受寒邪引起的关节炎有疗效。
制作方法:可将菊花与陈年艾叶捣成粗碎末,装入纱布袋中,戴膝盖处,坚持戴一个月左右,可祛风除湿,消肿止痛。
不同类型的关节炎,护膝中菊花和艾叶的用量配比很关键。如果表现为关节疼痛,局部灼热红肿,痛不可触,关节活动不利,口渴烦闷,苔黄燥等症状,属于热 痹,应用菊花和艾叶2:1的比例来配比;如果表现为肢体关节疼痛较剧烈,温度低时疼痛加剧,温度高时疼痛缓解,关节不可屈伸,局部皮色不红,摸上去不热甚 至发凉,苔薄白等症状,属于寒痹,应该用菊花和艾叶1:2的比例。活动时戴的护膝,可用干菊花制作;若活动量不大,可用鲜菊花,但需每天换护膝。关平
更新于:2022-05-30 05:47评论问答
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