秋葵土豆泥的做法
- 2022-05-24 04:37
简介食材:1个土豆、6个秋葵调料:食盐、胡椒粉、食用油、香油、生抽、素耗油、水淀粉做法:1、将秋葵放清水中洗净后放一旁备用。2、将土豆去皮洗净,然后切成片平铺在蒸屉上。..
食材:
1个土豆、6个秋葵
调料:
食盐、胡椒粉、食用油、香油、生抽、素耗油、水淀粉
做法:
1、将秋葵放清水中洗净后放一旁备用。
2、将土豆去皮洗净,然后切成片平铺在蒸屉上。
3、锅内倒入适量清水,放入蒸屉,盖上盖子,开大火将土豆蒸熟(用筷子轻易扎透就证明熟了),倒在大碗中,用捣碎器将土豆捣成泥,然后加1小勺盐、1小勺胡椒粉,搅拌均匀备用。
4、锅内倒适量清水,大火烧开后加入几滴油、半小勺盐,接着倒入秋葵焯水3分钟(过程需用筷子持续翻面),到时间后捞出放清水中过下凉,控干水分后切去根部,然后将秋葵切成均匀的小段,全部切好备用。
5、准备一个空碗,用刷子在碗内刷上一层香油,然后将秋葵平铺满在碗内(四周也要),接着将土豆泥倒在碗中的秋葵上,用勺子压实,再把碗倒扣在盘子上,慢慢将碗拿开,放一旁备用。
6、准备一个小碗,依次加入2勺生抽、1勺素耗油,倒入少许清水搅拌均匀。
7、锅内无油无水,倒入调好的料汁,大火烧开后淋入少许水淀粉,搅拌至粘稠即可关火。
8、将煮好的料汁均匀的淋在秋葵上即可上桌啦!
更新于:2022-05-24 04:37评论问答
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