「酵素课堂」—喝酵素，守护肠胃健康！

从理论上来说，世界上很大一部分的慢性疾病都能够通过食疗方法来调节，毕竟食疗方法要更加安全一些。食用酵素是一种不错的食疗方法，因为酵素并不是药物，所以吃酵素也相当于食疗保健了，现如今很多人都喜欢食用酵素来调理肠胃。

提到酵素，相信很多人都是有所耳闻的，近几年酵素非常受人们的欢迎。酵素具有特别神奇的养生保健作用，很多患有老胃病的朋友们都是通过酵素养胃护胃的。

那么，酵素可以调理肠胃吗?要想让肠胃健康舒适并不难，用酵素就能帮你达成这个愿望。下面，我们就一起看一下酵素有什么优势和功效吧。

酵素可以调理肠胃，酵素虽然不是治病的药物，但适当食用酵素可以帮助我们调整肠胃状态。

对于酵素的养生保健功效，大家自然不必怀疑，但要想取得很好的肠胃保健功效，大家就必须得保证自己所购买的酵素是正品，同时还要坚持每天适量服用，服用量过少或者过多都是不利于身体健康的。

酵素对于人体具有特别全面的保健效果，对于肠胃健康也是特别有效。酵素当中含有许多的酶类物质，这些酶类物质可以帮助我们的胃肠消化食物，增强脾胃的基本功能，对于身体补气养血也是有很大好处的。

另外，酵素能够促进人体对于饮食营养的消化跟吸收，大大加快人体内部的新陈代谢，让我们的肠胃得到特别充分的休息，同时也帮助我们修复肠胃内壁已经溃败破损的组织。因此，有胃溃疡的朋友们适当吃点酵素是特别有好处的。

酵素本身具有抗菌消炎等作用，有利于减轻胃部炎症，缩小溃疡面而改善症状，同时对促进胃腺体细胞代谢，恢复胃脏器功能也有很大的帮助。且酵素食品是小分子结构，能直接被机体吸收，并运送到全身供机体代谢，不会增加胃的负担。因此，胃部疾病者可以食用酵素。对上腹饱胀、嗳气、消化不良等患者，饭后食用酵素效果更佳。

除此之外，酵素具有非常棒的灭菌和消炎的作用，但是酵素又不会伤害和影响到我们身体内部的菌群平衡。

酵素可以不断地为我们的身体补充有益菌群，使得我们身体素质变强，身体不良状态得到好转。即便是患有一些慢性的疾病，病情也会跟着慢慢地好转和康复。

酵素还能够有效帮助身体预防疾病。随着年龄的增长，身体机能的退化使得身体免疫力不断降低，身体更容易有疾病产生。酵素能够清除部分人体致病菌，增强人体的免疫机能，有效预防疾病。

酵素能够帮助身体各方面保持平衡状态。因为酵素能够加速人体新陈代谢，从而帮助清除体内残留堆积的废物，保持肠内细菌的平衡，强化细胞，增强身体抵抗力等等方面让身体内环境维持平衡。