为什么提倡素食主义_【素食文化】素食主义概论

烤酒酿米馒头菜谱 | 六和健康厨房- 食材 & 调料 -酒酿米馒头、白芝麻酵素养油、酵素养油菜渣- 详细步骤 -1. 宁波特产酒酿米馒头上刷上酵素养油，放一小撮酵素养油渣，..

番石榴，又名芭乐、拔子、鸡矢果、鸡屎拔、黄肚子。番石榴是一种适应性很强的热带果树。原产美洲热带，16～17世纪传播至世界热带及亚热带地区，如北美洲、大洋洲、新西兰、..

酵素是由蛋白质构成，含有多种活性酶和多种营养物质，是维持身体正常的功能，是消化食物、修复组织所必需。人体所需的酵素有的可以自行合成，有的必须从体外摄取。但由于酵..

癌症的发病主要受人口年龄结构、营养、遗传、环境、生活方式和经济水平、受教育程度等影响，其中，保持科学健康的生活方式，是掌握在人们自己手中的最有效的防癌手段。吃什..

食材：1盒白玉菇、1根胡萝卜、1小把黑木耳、1把荷兰豆、3瓣蒜调料：食盐、食用油、白糖、水淀粉（少许淀粉加少许清水搅拌均匀）、香油做法：1、将白玉菇根部去掉，接着放入..

洗菜：先洗后切洗菜时要先洗后切，因为许多维生素都能溶解在水中。蔬菜切碎后与水的直接接触面积增大很多倍，会使蔬菜中的水溶性维生素（如维生素B族、维生素C和水溶性纤维..

食材：1把韭菜、1盘粉条、3个鸡蛋、3瓣蒜、5根干辣椒调料：食用油、生抽、老抽、素耗油、食盐、五香粉做法：1、将粉条洗净后放在清水中泡软备用。2、将韭菜洗净，然后切成..

秋初，变换的天气会给身体带来很多麻烦，而每周来盘紫皮蔬菜可帮你筑起健康保卫防线。紫皮蔬菜中的花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外..

随着年龄的增长，身体机能的下降，日常因为工作的原因饮食不当，我们的肾开始慢慢的衰竭，该如何预防肾衰呢？日常生活中有哪些食物对我们的肾有帮助呢？以下就为您介绍几种..

食材：3块香干、1把芹菜、1小盘白玉菇、2根小米辣椒、3瓣蒜、1小段大葱调料：食盐、食用油、生抽、素耗油做法：1、将芹菜洗净后切成小段，香干切成片，放盘中备用。2、将小..