宣化上人:念经、念佛、诵咒,要学会用丹田气
- 2024-10-02 09:35
简介气的根本在丹田从丹田发出来,这是气的根本,这气是源源不断的。宣化上人慈悲开示:我们人无论念经、念佛、诵咒,都要会用气力。这气力怎样用呢?这股气要从丹田发出去;回来..
气的根本在丹田
从丹田发出来,
这是气的根本,这气是源源不断的。
宣化上人慈悲开示:
我们人无论念经、念佛、诵咒,都要会用气力。
这气力怎样用呢?
这股气要从丹田发出去;回来也要送到丹田去,丹田就是肚脐里边那个地方。
无论念经、持咒、念佛都好,这股气出来也要是从那地方出来;回来也要回到那个地方去。
从丹田发出来的这个气是足的,不过你用力不要用得太大了;也不要太小了,要普普通通的,这样才不会伤气,不会把气伤了。
因为从丹田发出来,这是气的根本,这气是源源不断的。你要是不会用这气,就会伤气,气还会断的,这一点应该知道。
无论是写字或做什么,为什么要一气呵成?因为你若能运用这气的力量,这就是有功夫了。
恭录自《地藏菩萨本愿经》浅释