春天慢慢在发芽,为你准备的花,是可以做汤的西蓝花。

  • 2023-02-16 13:04
简介有机豆腐皮香菇西兰花汤菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -有机豆腐皮、香菇、西兰花酵素饱和盐、酵素养水- 详 细 步 骤 -1. 锅里倒入开水,放入浸泡好的豆腐皮,加入香..

有机豆腐皮香菇西兰花汤

菜谱 | 六和健康厨房

- 食 材 & 调 料 -

有机豆腐皮、香菇、西兰花

酵素饱和盐、酵素养水

- 详 细 步 骤 -

1. 锅里倒入开水,放入浸泡好的豆腐皮,加入香菇片,盖上锅盖煮至汤汁发白;

2. 加入适量的酵素饱和盐调味,最后放入西兰花????煮熟后就可以喝汤啦。

此菜谱由周老师提供

有机豆腐皮如鸡蛋花般入口即化

香菇的鲜香、西兰花的清香

蛋白质微量元素花青素

相聚在一起

加上酵素饱和盐的点睛作用

所有的食材更能让身体细胞吸收

健康又美味

- E N D -

酵素饱和盐,煲汤提鲜

更新于:2023-02-16 13:04
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