站桩！治疗前lie腺的良药！附：破戒类型52条

我自幼便参加羽毛球训练，原本身体非常的好，但是由于初中阶段受到黄色书籍、录像带的诱惑，有了手淫的恶习，身体逐渐变差，经常腰痛、感冒、头昏眼花，父母也始终搞不清楚为什么原本身体这么好的我会变成如此，身体始终是处于一种小病痛不断的状态，严重耳鸣和腰痛则一直陪伴着我。

更可怕的是，因为手淫，我得了严重的前列腺炎，得了这个病的人都知道是很难受的，尿道像火烧了一样，小腹疼痛、坐立不安，小便尿完了却有还没尿干净的感觉，相隔没多久又想上厕所……

非常幸运的是，有一次我在读大学一年级的时候，因为前列腺炎发作，上网查询治疗方法，我发现除了药物治疗，还有其他方式。

“站桩”是当时一位老中医师推荐的最佳方法，我就试着练习，有时宿舍阳台上边站桩边看书，每次坚持60分钟，我发现坚持几天后，在没有吃药的情况下，前列腺炎症状消失了。

但后来因为没有戒除邪淫，前列腺炎时不时又发作。不过每次发作，我都用站桩治疗，有时候边看电脑边站桩，这样可以分散注意力，没有那么枯燥。

我非常感谢“站桩”这个非药物治疗的方法，其实“站桩”不仅仅能治疗前列腺炎，对强身健体是具有超强作用的。我今年30岁了，如果不是有“站桩”在帮我，我想自己的身体早就垮掉了。现在把这个方法介绍给大家，希望有同样病症困扰的朋友都可以受益。

破戒类型五十二条：

（1）情绪破戒：无聊情绪、愤怒压抑情绪、烦躁情绪、厌倦情绪等

（2）疑惑破戒：疑惑产生动摇，然后破戒

（3）诱惑破戒：图和视频乃至H段子

（4）赖床破戒：非常多见，必须纠正

（5）压力破戒：各方面的压力

（6）YY破戒：一般YY是破戒的前奏，包括回忆和幻想

（7）放松警惕破戒：以为成功了，其实一放松就易破戒

（8）狂欢破戒：狂欢时容易放纵，所谓得意忘形

（9）试定力破戒：千万不可去试

（10）晨勃破戒：晨勃后欣赏JJ，从而破戒

（11）试性能力破戒：特别是早泄阳痿患者，一试就破

（12）鼓动破戒：被邪友带坏，去不良场所

（13）喝酒破戒：酒是色媒人

（14）遗精后破戒：遗精容易产生思想动摇，从而破戒

（15）周末破戒：周末一个人无聊，心魔容易跑出来

（16）补药破戒：补药吃多了，不注重修心，容易破戒

（17）吃肉破戒：肉吃多了，不注重修心，容易助长欲望而破戒

（18）无害论破戒：看了无害论，容易破戒

（19）有女友破戒：有女友对定力的要求更高，也容易破戒

（20）有老婆破戒：有老婆对戒色定力要求也很高。

（21）习惯性破戒：当破戒变成习惯，产生强大惯性，后果很可怕

（22）假期破戒：比如暑假和寒假，比较空闲，容易失控

（23）邪法破戒：不管是PC肌抑或别的所谓JJ增大法，极易破戒

（24）考试后破戒：考试后一放松，容易放松警惕而破戒。

（25）洗澡破戒：定力尚浅的戒友在洗澡时触碰JJ易破戒。

（26）梦撸破戒：潜意识黄毒太多，半梦半醒就会下意识撸管。

（27）裸睡破戒：裸睡易产生邪念，也比较敏感，易破戒。

（28）恋物癖破戒：恋丝恋足恋内衣等，也极易破戒。

（29）夹腿破戒：有夹腿习惯的人，会有此类破戒行为。

（30）蹭床破戒：喜欢在床上磨或压，这也是常见的破戒方式。

（31）睡不着破戒：不少人靠手淫入眠，养成习惯了。

（32）思想误区而破戒：有思想误区也容易破戒，比如认为禁欲有害。

（33）骄傲破戒：骄兵必败！很容易破戒。

（34）挫折破戒：考试失败，失恋，求职失败等。

（35）生气破戒：也可归为情绪破戒，生气后靠手淫来发泄。

（36）灰心破戒：比如恢复不理想，比如频遗。

（37）量尺寸破戒：看看JJ有多长，极易破戒。

（38）黄源破戒：接触黄源易破戒，也可归为诱惑破戒。

（39）自卑破戒：自傲和自卑，皆可导致破戒。

（40）嫖娼破戒：不少戒友都犯过的错误。（无论如何都不能嫖娼，这是无底深渊）

（41）破戒高峰期：戒色后一个月左右，会进入破戒高峰期。

（42）好奇破戒：好奇害死猫，第二眼着魔。

（43）侥幸破戒：出现侥幸心理易破戒。

（44）看新闻看帖破戒：含黄毒的新闻和帖子超多，要警惕。

（45）消痘破戒：想靠手淫消痘，实则先消后爆。

（46）被拉下水破戒：本想度人，反被拉小水，重灾区少去。

（47）房中术破戒：看了房中术的文章，蠢蠢欲动。

（48）器具破戒：买了邪淫的玩具，赶紧销毁扔掉。

（49）收藏破戒：收藏AV或者女性内衣等，邪淫收藏易破戒。

（50）连续破戒：一破即是一发不可收拾，连续破戒。

（51）擦边球破戒：擦边的图或者视频，比如柔术，人体艺术等。

（52）怂恿破戒：来自心魔的怂恿，怂恿的念头要格外警惕。