戒油子的终极逆袭
简介正文：这季文章看标题就知道是主讲戒油子逆袭的，说到戒油子，应该不算什么稀奇的事了，在戒色界，屡戒屡破几年的大有人在，这绝大部分人基本都可以算得上是精英级的戒油子..
这季文章看标题就知道是主讲戒油子逆袭的，说到戒油子，应该不算什么稀奇的事了，在戒色界，屡戒屡破几年的大有人在，这绝大部分人基本都可以算得上是精英级的戒油子。而我之前应该算是专家级的戒油子，道理自感懂得非常之多，戒色知识还每天的不断灌输，但还是戒的死气沉沉，我甚至还怀疑过戒色，觉得那些戒了几年的人可能都是假的，根本不可能戒那么久，非常的绝望与迷茫，甚至我还诋毁过戒色，做过一段时间叛徒，就是自己戒不掉然后去祸害别人，拉别人下水，这点真的很造孽！我也深深的惭悔自己曾犯下的罪孽。因为症状的痛苦最后又不得不回到戒色路上来，但最长戒色不过四个月，那四个月我自感觉身体状态各方面恢复都相当不错，可惜最后犯了松懈骄傲心，一失足成千古恨，一破戒就是屡战屡败，一败就是将近一年。算起来沦为戒油子应该有个两三年了，最绝望和无助的一年就是第三年，第三年的破戒真的是变本加厉，丧心病狂。加之恋癖的摧残，那一年我就没戒过超过三天，第三天是必破的规律，身体素质可想而知，江河日下，上个三楼我都觉得非常的累，头发也是剧烈变白，跟我爸比，我爸都显得比我年轻。我觉得戒油子阶段的戒友应该是最迷茫无助和绝望的，因为道理已经不欠缺了，跟别人提问题自己都知道怎么回答，戒→破→戒→破，就这么一个死循环，一个强磁吸瘾的怪圈，真的是绝望而又可悲的一个状态！我这一季即将教你打破这个屡戒屡败的状态，请行动起来！居然是讲戒油子崛起的文章，那必定需要雷厉风行的觉醒技能。这个技能每个人都能掌握，每一个人都能轻松的脱瘾，这个技能就叫：‘’行动‘’，没啥特殊的，就两个字而已。但仅仅是两个字，却又有几个人能真正做到？我是非常强调并重视行动的，如果戒色核心为断念(主力)，那么行动力就是(助力核心)，一个主力一个助力，可以说断念也在行动当中的一部分，因为断念练习也需要付出行动。很多人认为行善才是最好的助力，其实行动才是最强大的助力，‘’行善修德‘’贵为正气能量，确实是强大的助力，但是再强大的能量也需要行动来促使，没有了行动，即使有毁天灭地的能量也不过就是空谈而已，吹牛谁不会！可惜吹牛毫无用处，就算你能把牛吹上天，可实战的时候，该做出对应措施的时候，熄火了，实战一塌糊涂，这就尴尬的给自己打脸了。案例1：我真的很想很想走出这个屡戒屡破的怪圈，戒了快半年了还是屡戒屡破。最高也就十三天，戒到现在我真的很想放弃，但是放弃了就代表我这一生将碌碌无为，我不想成为一个废人，也不想让父母为我担心真的。可是我现在戒的很苦恼觉得可能我真的就戒不掉了。求师兄帮帮我走出困境。评解：这个案例非常的典型，也是戒的非常的痛苦，这位戒友也是非常想走出屡戒屡败的怪圈，可惜心瘾太重，戒了半年还是屡战屡败，这位戒友已经沦为了戒油子，非常的绝望，都已经出现放弃的想法了，但又不甘心，不想让父母担心，可又一直走不出怪圈，很苦恼和迷茫，都感觉自己这辈子就完了，戒不掉了，于是向有经验的戒友求助。这位戒友的经历真的是似曾相识，跟我之前非常的像，我也绝望过迷茫过，害怕又无助。之前我也有想要放弃戒色，但放弃了真的就什么都没了，加上症状的痛苦，更是很不甘心。最后还是坚持了下来，还是一点一点走了过来。对于这位戒友这种经历，就是要好好端正自己的态度，扎实的学习提高觉悟，关键是吸收率，然后把学到的内容积极总结反省，随后雷厉风行的坚决执行总结的经验，不要总是消极思考，心态一定要积极，多给自己正面的暗示，积极暗示导致积极结果，消极暗示导致消极结果，不要觉得自己戒不掉，‘’没有戒不掉的色，只有不努力的人‘’。平时应该给自己制定一些每日必做的日课，坚决执行，即使暂时的失败了也不要灰心，坚持落实日课培养果断的执行力，只要坚持到底，最后必定迎来胜利，‘’宝剑锋出磨砺出，梅花香自苦寒来‘’，贵在坚持，也希望这位戒友能正视自己的不足，坚持落实前辈的经验，早日冲出怪圈。案例2：感觉自己成戒油子了，最长戒了一个月，一般都20天左右破戒，断念口诀有背， 的确管用，每天300个俯卧撑，早睡早起，感觉心魔太难对付了，有时候不经意间就被心魔怂恿了！这次和心魔战斗了两天还是被KO了。评解：这位戒友也是最长戒色不过一个月，一般20天左右就会破戒，已经形成了破戒怪圈，基本沦为了戒油子，断念练习也有做到，确实管用，他也明白了戒色的核心就是观心断念，然后每天都有锻炼，早睡早起，但还是不及心魔老怪，觉察力不够强大最后遇到心魔怂恿，辛苦战斗了两天，可惜实力悬殊，还是被ko了，献上了自己的膝盖，恭恭敬敬的献出了自己最宝贵的肾精。这位戒友应该算是入门精英级的戒油子了，已经明白了戒色核心，就是观心断念，有背口诀，他自己也明白的确管用，从他的案例中可以看到断念口诀有背，也就是说并没有每天坚持，只是三天打鱼两天晒网似的练习，加上警惕意识不高，遇到怂恿类念头也不懂得对治，于是去和心魔争辩，最后战斗两天还是败了。这位戒友的戒色意识还算是不错的，唯一缺少的就是坚持练习和保持警惕，像这位戒友这种情况，就是要多总结，多练习，平时应该注意警惕，千万不要松懈，警惕意识就像过马路小心车辆，小心而不是紧张！平时呢应该多培养正能量的好习惯，他有坚持锻炼这点很好，但俯卧撑一天300个还是太多了，100个就够了，应该多做有氧运动，跑步、爬山、散步、骑行等等，这样对于身体恢复比较好。日课应该坚持落实，好好坚持完成每天的计划，到了20天的时候应该把警惕意识开到最大，坚持不破，平时多练习断念提高自己的觉察力，这样就能突破20天怪圈，对于心魔的怂恿就应该是0容忍，来了就灭，不讲一点道理，这位戒友对战心魔怂恿做的就不是很好，心魔来了他没有及时斩断，反而跟随心魔讲道理，最后陷入纠纷，争论了两天还是被ko了。对于心魔怂恿就不应该跟它讲道理，你只要跟它辩论，跟它讲道理，你就已经完了，不管你觉悟再强大，断念能力在厉害，只要陷入了理论战基本已经完蛋了。那对待怂恿类念头怎么办？我的回答：‘’瞬间秒杀，瞬间灭‘’，绝不跟你扯半个字，有本事再来，再来就在灭，不怕念来，就怕陷入纠纷。当断掉了念头就不要去想了，当下时刻你该干嘛就去干嘛，不要再去回忆，不要去想着杀干净些，一想一回忆就陷入了压念，一压，内心就会出现一种莫名的不安感，最后又变成心魔，欲火中烧。平时应该多多练习断念，实战时才有把握彻底绝灭心魔，还是那句话：‘’功再平时练，临阵磨枪注定败‘’。案例3：前辈们，本人戒色一年未成，现在成了彻头彻尾的戒油子，我现在就过不了黄关。白天YY能断，但一到晚上睡觉，早晨若是5点醒来，看到天没亮，又想睡，YY又猛攻，然后找手机看黄最后破戒，我真的不知道怎么过这个坎啊！评解：这位戒友也是戒色一年屡战屡败，彻底沦为了戒油子，加上中毒太深，过不了意淫关，白天能断，但晚上睡着后，到了早晨5点醒来迷迷糊糊的，心魔猛烈进攻，自己又毫无战斗力，最后找黄看黄，然后就破戒了，也是很绝望迷茫，不知怎么过这道坎。这个案例不难解答，这位戒友最关键的就是警惕意识太薄弱，加上中毒太深，若是到早晨5点左右醒来就会遭遇心魔的进攻，已经形成了一条怪圈似的神经通路，每到这个时候自己就束手无策，沦为心魔的奴隶。这位戒友也说了白天能断意淫，就是晚上睡着后醒来就不行了，其实他自己也说出了本身的问题，那就是，‘’看到天还没亮，又想睡，yy又猛攻‘’。自己都知道问题在哪，为何不去改正呢？像这种情况就应该发最大决心来改正，好好学习戒色文章不断净化思想，睡前应该把警惕意识提到最大，可以先读一篇戒色文章再入睡，或者多复习自己的笔记，这样有助于提高警惕意识！晚上睡着后醒来，人的意识一般都会迷迷糊糊的，所以警惕意识一定要开到最大，这样就能很好的防止心魔趁虚而入。到了早晨5点醒来后迷迷糊糊的，就不应该再睡回笼觉了，应该马上起床，立即刷牙洗脸，可以出去散散步，慢跑都可以，只有不断的改正自己的不足，不断完善自己，这种怪圈似的神经通路才能慢慢淡化，最后恢复正常，多说无益，关键在于行动，也希望这位戒友，能意识到自己的问题，积极改正，行动起来。对于戒油子也没什么好说的，道理基本免疫了，大道理懂得不比谁少，我就不谈什么大道理了，来点实际的！戒油子不缺道理，最缺的就是‘’行动‘’，我觉得行动对于戒断成功应该占70%以上，一切道理，行善修德，断念修心，每一个核心都离不开行动的促使。道理懂再多，吹牛吹的再厉害都不及一个实战检验来的痛快，该付出相应措施的时候，你是老虎还是老鼠，一战即知。对于很多戒油子来说，破戒也许已经变的无所谓了，基本都麻木了。如果把一个精英级戒油子跟一个资深戒色前辈比做两个容器，那戒油子就属于有毒的容器，基本是怨天尤人、消极悲观、死气沉沉、毫无热情，三分钟热度。这一点相当可悲！我之前就是这样，现在回想起来，那段日子真的是犹如站在地狱的边缘，随时可能奔溃到极点。一次次的失败，一次次的被心魔完虐，自己都感觉人生毫无希望，甚至都感到异常的恐惧，恐惧自己随时可能会废掉。心态奔溃，身心双方面承受着巨大的摧残！绝望、迷茫、恐惧、无助，一记记消极负面的崩溃重拳，狠狠打来。到底该怎么办？还好，即使戒色路上荆棘满布，还是有无数前辈指出一条条光明大路。接下来怎么走真的就看个人了，‘’师傅领进门，修行在个人‘’。戒油子要强势崛起，彻底逆袭，必须端正自己的心态，戒油子有几个很致命的特点就是，总是消极思考，不相信自己，害怕失败，德行亏欠。这几点往往是至败的根本原因。居然知道了自己的问题就一定要不断的总结改正，一定要动起来，记住！必须行动起来，‘’打破怪圈就在当下这一刻‘’！当下你绝对有力量改变这一切，你可以学习，你可以行善，你可以运动，你可以实践，你可以落实学到的内容，你可以做你想做的任何事！‘’是做勇士还是懦夫‘’，‘’是沉沦堕落还是绝地逢生‘’，真的就是一个选择而已。很多人把‘’想‘’和‘’做‘’混为一谈，但‘’想‘’跟‘’做‘’完全就是两码事，空想费神还费时，不用多想尽管做，关键在于‘’行‘’。知道跟做到，完全就是两码事，不要混为一谈，很多戒油子看了非常多的戒色文章，有的人都看了上万篇，可就是戒不了，问题在哪？最根本的原因还是出在执行上，也就是行动上，戒色文章只是净化思想，行动才是核心，道理懂再多不如落实它来的爽快，‘’前辈想要告诉你的真正精髓不在文章上，而在行动中‘’，真正做了才能领悟到‘髓’。1.坚决远离一切黄源，很多人还没戒就想着看黄的事了，这点非常致命，看黄必破，一定要彻底删除一切不良资源，坚决远离。2.好好学习戒色知识不放松，这是最基本的。觉悟提升来源于学习，学习是源泉，永远学不完。3.苦练断念，断念练习应该是一有时间就练，贵在坚持。4.好好行善修德，从给戒友加油鼓励开始，生活中则可以帮助老人，帮助需要帮助的人，也可以放生，实在不知道怎么行善那就从捡起一个小小的烟头丢进垃圾桶开始，勿以善小而不为。5.好好孝顺你的父母长辈，百善孝为先，培养德行与正气，从孝顺父母长辈开始。7.好好吃饭，好好睡觉，现在很多人都是饮食不规律，经常不吃早餐，饮食应该做到：早吃好，午吃饱，晚吃少。作息应该做到22：30分前上床睡觉。上夜班的戒友则是应该要注意保养，多吃水果，注意补水，适量锻炼。8.无事不上网，多读圣贤书：网上擦边内容太多，没事少去浏览。圣贤书籍是前人留给后人的宝贵经验，应该好好学习。9.慎独，保持应有的警惕：独处无聊非常容易遭受心魔的进攻，应该尽量避免独处，可以多出去走走接近大自然，也可以多和朋友、家人、长辈多沟通。实在是必须一个人独处的时候应该把警惕意识开到最大，随时准备迎接心魔的进攻。‘’君子慎独，不欺暗室‘’，即使一个人时也要做到一大群人在你身边一样光明磊落。10.杜绝无聊，好好充实你的生活：生活中应该好好充实自己，可以学习一本好书，可以好好去旅一次行，可以好好爬一次山、跑一次步，可以去运动，也可以去跟正能量的朋友玩耍，可以出去行善，也可以在家帮助父母做做家务，可以和长辈多沟通吸取他们的社会经验，也可以帮助戒色的戒友回答问题，充实生活很多方法，不用我教吧。11.坚持落实，雷厉风行的执行：道理懂再多，但最关键的还是在于‘’行‘’，行动落实才是一切的根本，不行动一切都是0。不光是在戒色，在生活中你的一切成功都离不开行动的促使，戒油子往往就喜欢好吃懒做，懒得动，懒得学，总是三天打鱼两天晒网。总是想不劳而获，坐享其成，不能坚持落实学到的经验，破戒了又喜欢不停的抱怨，喜欢消极思考，总是觉得自己不行，这辈子就这样了，戒不掉了。这样的心态是肯定不会有好结果，而且非常容易变成叛徒。戒油子一般都会经常思考一个问题，‘’就是为什么我总是屡戒屡破，别人戒的风生水起，蒸蒸日上，自己却戒的一塌糊涂，一盘散沙‘’。其实自己也知道‘’不耕耘，何来收获‘’？自己不愿付出行动，不愿总结反思经验，学习无热情，总是三天打鱼两天晒网，走马观花，行动缺失，好吃懒做，你配得上‘’成功‘’，这么两个字吗？好比到了种庄稼的时候，别人都幸勤的出去劳作，而你呢，天天在家安心享乐！到了收稻谷的时候，你家田地里一片荒草，别人一包包稻谷往家里运，而你只能看着别人收获满满的干货，这时你觉得是自己的问题还是别人的问题？绝对要打个大大的问号。‘’做到才能得到‘’，即使有些事情暂时做不到，但是在你行动的过程中，你也得到了你想要的答案，随着不断的向着明确答案努力，最后必定迎来你想要的结果，贵在于‘’行‘’。前辈是指路人，自己则是行者，别人给你指路，但走的是自己，你总是停留在跟别人闲聊上，停留在原地，你觉得终点会过来找你吗？其实终点一直就在前方，它就等着你来冲破。戒油子有个非常致命的关键就是德行不足，德行不管是在戒色方面，还是为人处世方面都有着及其重要的地位，往往不能戒色长久的根本原因就是德行不足，‘’德不配位，必有灾殃‘’，戒色越戒最后越考验一个人的德行，而戒油子总是戒了一段时间就以为自己很厉害，不会破戒了，觉悟已经很高了。结果就容易松懈和骄傲，这么一来不管松懈还是骄傲了，心魔就抓住了你的把柄，开始不顾一切的猛攻你的大脑，然后自己毫无防备，瞬间就被击溃了防线，破戒就在所难免了，真可谓！‘’一密稍疏，陷定难返‘’。德行的培养至为关键，首重谦德为主，强大之人往往是有德之人，谦虚低调之人是最危险的一种人物，这种人往往做事谨慎、受人爱戴！口出逛言、骄傲自大的人往往是得到表面的尊重，其实谁都想远离，不要看他现在很厉害，不过就是一只纸老虎。一定要好好培养自己的德行，不松懈，不骄傲，做个谦虚低调之人，谦下的帮助需要帮助的人，虚心的服务众生。戒色的每一天都应该保持足够的警惕，警惕不是紧张，而是过马路小心车辆的警惕。戒油子的崛起必然需要强大的执行力，良好的心态，必须端正自己的戒色态度，扎实的学习戒色文章，戒色文章不在于多，而在于吸收率，好的文章应该看几遍乃至几十遍，戒油子往往看一遍就不耐烦了，这点要注意。多做笔记，多复习笔记，复习乃学习之母，每复习一遍都会有不一样的顿悟，如果没有顿悟就继续复习，‘’温故而知新‘’，日久必定经历大顿悟。第一个是坚持学习，第二个就是坚持实践落实，学到的知识一定要付之于行动，光懂道理不行动毫无用处，多苦练修心断念，断念口诀一天500遍。同时自己可以给自己制定一些每日必做的日课，日课对于执行力的培养是有着积极意义的。然后多积极正面的暗示自己，不要总是消极思考，要经常告诉自己我能行，我能做到，我不怕，心魔来临我不怕，觉察之刃等着你，杀、觉、灭，三重刀等你试刀。来就杀，来就死。行动起来，让我们跟邪淫说no！拒绝做理论派，拒绝做行动的矮子！要做就做实战的勇士，拼刺刀，绝不犹豫，绝不妥协。‘’行才能体验到最真实的效果‘’，‘’动才能领悟更深的智慧‘’！给我不顾一切的行动起来。很多人，尤其是戒油子基本都是在消极思考，消极思考必定就导致消极的结果，这点一定要转变过来，多给自己积极正面的暗示。 一位母亲在厨房洗碗，突然听到自己的孩子在外面蹦蹦跳跳玩耍的声音母亲没有给孩子泼冷水，也没有骂孩子，更没有对孩子讲不要胡说之类的话，而是说：那你不要忘记回家哟！后来这个小孩成了第一个登上月球的人，他就是：阿姆斯特朗你看，积极的心态必定导致积极的结果，倘若这位母亲一开始就骂孩子或者谴责孩子，扼杀了孩子梦想的摇篮，那第一个登上月球的人就是另外一个人了。戒油子一定要积极的暗示自己，多给自己鼓励，时常告诉自己我能行，我一定能做到，不要总是消极思考。不要总是认为它行不通，如果一开始你就觉得它行不通，那它就行不通。不要害怕失败，不要老觉得自己很失败，你要是这样想，那你已经先把自己打败了。有些事情不是显得难以做到才让我们失去信心，而是我们先失去信心，有些事情才显得难以做到，打破僵局和解决的方法有很多，但万流归海，最后通往成功的答案只有一个，这个答案就在路上。一定要坚持努力，心态阳光积极，暂时失败只是为了变得更强，关键就是不断总结不断完善，坚持，坚持，再坚持，拼尽全力，才能毫不费力，‘’不破戒就是最后的底线‘’，战斗到最后一刻都不放弃！戒油子一定要行动起来，真的！‘’打破怪圈就在当下这一刻‘’，如果你还是生活依旧，爱学不学，爱动不动，三分钟热度，懒、贪、不舍。那神仙也救不了你，不行动一切为0。生活在怎么不容易，却总是有站在顶峰的人，戒色再难却总是有成功出来的人，这些人都有共同的特点：‘’绝不妥协、知道就做到、坚决而强悍的执行力、坚持到底的决心‘’。戒色路上不可能一帆风顺，即使暂时的失败了也不应该灰心，好好坚持学习，积极落实学到的经验，日课好好落实，暂时失败了也要好好落实下去，坚持下去，执行力必定会培养的雷厉风行，坚决而果断。虽说很少人是一次戒色就成功的，但不要以失败为借口，认为自己不能一次戒除，只要你决心够大，信心够强就能一次戒除，成功之前虽然可能会经历很多次的失败，但失败不可怕，关键就是找出失败的原因，不断改正，不断完善。精费不能白交，不要总是在同一个地方摔倒，要学会站起来，学会避免犯同一个错误，当你会避免了，下次遇到同样的问题就不会摔倒，戒色本身就是一生的事业，是一道系统工程，需要不断的完善精进，当自己崛起了，有觉悟了！应当分享出自己的经验心得帮助更多的人，‘’一灯燃千灯‘’！戒色公益事业需要更多的人觉醒，让更多的人一起进入戒色的净化之旅。最后以致胜法宝结尾：勤学、苦练、多实践、行动落实是关键！‘’学无止境，不断精进‘’。更新于：2022-08-19 00:28