酵素菜谱 | 连环腐乳土豆面
- 2022-07-19 16:26
简介连环腐乳土豆面菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -土豆面、米苋鹰嘴豆皮、丝瓜、腐乳酵素养油、酵素饱和盐、花果酵素- 详 细 步 骤 -1. 5小块腐乳、50ml花果酵素搅拌均..
连环腐乳土豆面
菜谱 | 六和健康厨房
土豆面、米苋
鹰嘴豆皮、丝瓜、腐乳
酵素养油、酵素饱和盐、花果酵素
- 详 细 步 骤 -
1. 5小块腐乳、50ml花果酵素搅拌均匀,锅中加酵素养油,放入腐乳,把米苋放进锅中,搅拌均匀后盖锅盖关火,用余温就把米苋做熟了,米苋盛出装盘,腐乳菜汤装碗备用;
2. 锅中加200ml酵素养水,烧开后放入丝瓜和鹰嘴豆皮煮熟,加2瓶盖酵素饱和盐盛出备用;
3. 把土豆面放入锅中煮熟,捞在碗里,依次把丝瓜、鹰嘴豆皮放在面上,再把腐乳汁浇上去。
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