菊花枸杞粥的做法

菊花枸杞粥的做法简单是菊花做法大全的常见菜,不一定要看菊花枸杞粥视频才能学会,但怎么做菊花枸杞粥最好吃。

菊花枸杞粥

简介:

预防秋燥(适合10个月以上的宝宝)

材料:

菊花8克,枸杞子5克,梗米60g

做法:

1、将菊花与枸杞子洗净,放入锅中,加入500ml水烧开,继续加热10分钟,煎成汤,备用。

2、粳米淘洗干净,放入煎好的菊花枸杞汤中,同煮成粥,一同食用即可。

小诀窍:

此粥具有清风热、补肝肾、明目的作用,对于风热感冒、咽干、目赤有一定效果。